Pedikura je nega stopal, ki vključuje čiščenje, oblikovanje nohtov, odstranjevanje odmrle kože ter včasih masažo stopal. Namenjena je ohranjanju zdravja in lepega videza stopal ter preprečevanju različnih težav.

Ločimo klasično in medicinsko pedikuro. Pogosto vključuje tudi lakiranje nohtov ali posebne maske za mehčanje kože. Redna nega izboljša cirkulacijo, zmanjša utrujenost stopal in sprosti telo. Primerna je za vse, še posebej za diabetike in ljudi z obutvenimi težavami.

Refleksna masaža stopal je terapija, ki temelji na načelu, da so stopala povezana z vsemi organi in sistemi v telesu preko refleksnih točk. S pritiskom na specifične cone lahko sprožimo sprostitveni odziv, izboljšamo cirkulacijo in spodbudimo samozdravljenje.

Postopek vključuje ročno stimulacijo točk, povezanih npr. s prebavo, imunskim sistemom ali stresom. Učinkovita je za lajšanje bolečin, izboljšanje energije in splošno ravnovesje telesa. Je neinvazivna ter primerna za vse starosti. Pogosto je dopolnilo klasične medicine.

Bownova terapija je holistična metoda alternativne medicine, ki deluje na principu nežnih dotikov in manipulacij mišic ter fascij. Cilj terapije je sprostiti napetosti v telesu, izboljšati pretok energije in spodbuditi samozdravilne sposobnosti organizma. Uporablja se za lajšanje bolečin, stresnih stanj in drugih zdravstvenih težav. Terapija je neinvazivna in primerna za vse starostne skupine.

Tehnika EMMETT je varna in preprosta metoda zdravljenja telesa, ki jo izvajamo z nežnim pritiskom. Uporabljamo jo kot prvo pomoč pri lajšanju težav, povezanih z mišicami. Z nežnim pritiskom na specifične točke na telesu uspešno omilimo neugodje, vplivamo na spremembo telesne drže ter izboljšujemo gibanje, gibljivost in splošno dobro počutje.